【無料体験から本格的に】オンラインフィットネス・ヨガおすすめ10選

2021-02-18

いろんなオンラインフィットネスがあるけどどう違うの?
自分にあうフィットネスはあるだろうか?

このような疑問に答えます。

こんな方におすすめ

  • 自宅で運動不足解消のためにフィットネスをやりたい方
  • 自分にピッタリのオンラインフィットネスを探している方

 

 

 

オンラインフィットネスの基礎知識

オンラインフィットネスとは?

  • レッスン動画やライブ配信を見ながら気軽に自宅でエクササイズを楽しめるサービス。
  • フィットネスクラブやパーソナルジムと違い、通う必要がないためどこでも利用できるのが特徴。
  • ヨガや筋トレ、ピラティス、ストレッチ、ワークアウトなどジャンルも多岐にわたる
  • スマホを用いて空き時間を有効に活用することができる。
  • 無料体験が用意されているServiceも多い
  • 月額1000円から始められるコスパの良さ

 

 

オンラインフィットネスをおすすめの方

 

こんな方にオススメ

  • 自宅でトレーニングしたい方
  • 手軽にトレーニングしたい方
  • 費用をあまりかけたくない方
  • 時間を有効活用したい方
  • 運動している事を他人に知られたくない方
  • 入会手続きが面倒な方
  • 感染の恐れのある場所に行きたくない方
ぶたろう
家でなるべくお金をかけずにって人はオンラインフィットネスに向いています。

無料体験を始めて自分に合ったものを探すといいですね。

 

 

オンラインフィットネスの特徴

自宅でできる

スマホがあればどこでもつないでフィットネスすることができる。
ジムにある器具を使わないようなレッスンであれば全然自宅でできますね。

レッスン時間が短い

5分くらいの短いものからあります。スキマ時間を有効活用できるね。

時間を選ばない

多くのオンラインフィットネスでは昼夜問わず好きな時間に活動することが出来ます。

費用が安い

フィットネスクラブの月額費用と比べると安価なところが多いです。
また、無料のものもあります。

参考

おすすめオンラインフィットネス 10選

 

LEANBODY(リーンボディ)

 

\2週間無料体験はこちら/

  • リーズナブルな価格で24時間365日どこでも好きなだけ楽しめる
  • 短時間でできるよう考案された500以上のレッスン
  • メニューとスケジュールを提案してくれる
  • リーズナブルな料金設定

 

30.f(サーティフィット)

 

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  • 最大5人の少人数制グループレッスンだから一人ひとりていねいに見てもらえる
  • 1日13本〜16本の枠があるから忙しい人も予定を合わせやすい

 

オンラインフィットネスSOELU

 

SOELUソエル

\レッスンお試し30日100円/

  • フィットネスにヨガをたくさん取り入れたい人にオススメ
  • ヨガ・ピラティス・ストレッチなど人気の高いトレーニングが100種類以上

 

W/Fitness ウィズフィットネス

 

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プロのパーソナルトレーナーによる本格的なオーダーメイドのボディメイク指導がリーズナブルに受けられるスマホアプリ

  • 運動だけじゃなく食事指導もある
  • オンラインなのにマンツーマン
  • 動画を見て一人でもレッスンが出来る

 

Live Fitライブフィット

 

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  • オンラインフィットネスの中では実店舗のパーソナルトレーニングジムに近い
  • 食事指導とビデオ通話による運動指導がセット

 

FitNEX

 

 

 

  • 部位ごとの有効エクササイズ
  • 財布に優しい月額980円
  • スマホ1つでいつでも利用可能

 

Plez プレズ

 

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  • 無料カウンセリングのあとに本格的なダイエット指導がスタート
  • 食事についてもきっちり指導
  • テレビ電話や動画でアドバイス

 

クラムる

 

\1ヶ月無料申込はこちら/

 

  • 15分のLIVEレッスンだからスキマ時間にできる。
  • zoomアプリでレッスン
  • 初心者でも安心

 

Olulu

 

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OluluOlulu

 

  • 毎月200本以上のライブレッスンが受け放題
  • ライフスタイルに合わせて自由な時間にレッスン

 

ZENNA

 

\無料体験申込みはこちら/

  • 経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導
  • 一人ひとりに最適なトレーニングプラン

 

まとめ 自分に合ったサービスを無料体験で探そう!

オンラインフィットネスは本当に沢山種類があります。

今回ご紹介したのは以下の10件です。

 

オススメオンラインフィットネス10選(2021/5/5追記)

  • LEANBODY(リーンボディ)
  • 30.f(サーティフィット)
  • オンラインフィットネスSOELU
  • W/Fitness ウィズフィットネス
  • Live Fitライブフィット
  • FitNEX
  • Plez プレズ
  • クラムる
  • Olulu
  • ZENNA

無料体験もあるので、色々試して自分のスタイルにあるものを探してみてはいかがでしょうか?

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ぶたろう

40代男性 食事療法とウォーキングにより4ヶ月で15kgのダイエットに成功。 このブログでは自身の経験を元に ・ダイエットに関する話題(フィットネス・ヨガ・サプリメント) ・嗜好品の話題 を記事にしています。 「ダイエットも継続がキモ」 でゆる~りとお伝えしていきたいと思います。

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