BBB(トリプルビー) はコスパ良く継続しやすいジム！５つの特徴を紹介！

恵比寿・赤坂のパーソナルトレーニングジム「BBB（トリプルビー）」は月額9,800円の高コスパです。
BBB（トリプルビー)はもちろんパーソナルジムとして実際に通ってトレーニングもできますが、
自宅に居ながらトレーニングができるオンラインパーソナルトレーニングもサービスしていますので、
店舗に通えない方にもおすすめできるんです！

この記事ではパーソナルトレーニングジムBBB（トリプルビー）の特徴を詳しく紹介していきますので気になる方は最後まで見ていって下さいね！
BBB（トリプルビー）をすぐ始めたい方は下のバナーから公式サイトへ行ってください！

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BBBの利用料金を紹介！

入会金は30,000円　体験トレーニング後即入会で入会金が無料に！

月2回コースでは業界最安値級の9,800円

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BBB(トリプルビー)の口コミは「BBB恵比寿店の口コミ・評判を調査！高評価の理由も徹底解説！」にて多数紹介しています。

BBBの6つの特徴を紹介！

一人一人異なるカラダのクセやゆがみを測定。カウンセリングを元に最も効率的なメニューを提案

整体院などで使われているpeek a body（ピークアボディ）を使って、身体の状態を画像で見える化。
弱っている筋肉や柔軟性を失っている筋肉を発見し、無駄なく効率的に鍛えられるトレーニングのみを採用します。
また、筋肉量や水分量、基礎代謝量などを計測する体組成計を使って、カラダのバランスを整えるべきポイントを明確にします。
初回カウンセリングでは、目標体重や理想の体型などをお伺いします。
痩せにくい人でも驚くほどの効果を発揮できるメニューをご提案します。

1回50分のトレーニングを、その日の状態や気分に配慮しながらサポート。

トレーナーは、単なるトレーニングの補助役ではなく、お客様が楽しみながら充実したトレーニング時間を過ごせるように、あらゆる方面からサポートする存在です。
「あと3回、頑張って！」などの声かけはもちろん、お客様からの「今日はゆっくりトレーニングしたい」といった要望にも柔軟に応えます。
更に、オプションのストレッチを加えることで、ケガの防止や筋肉の可動域を広げることにより、安全で効率的なトレーニングを実現します。

目標を達成するための「正しい食生活」をアドバイス。

トリプルBの食事指導は、3食しっかり食べられてお酒もOK。
摂取カロリーをお伺いしながら、日ごろの食事に関するアドバイスをさせて頂きます。
過度な炭水化物抜きや極端な糖質制限などは行いませんのでご安心ください。
食事の正しい知識が身に付くので、自主的に食べるものを選べるようになり、健康に良い食生活をつくることができます。

トレーニングが楽しくなる設備が充実！

BBBではトレーニングマシンも数多く置かれており、単調になりがちなトレーニングも楽しく行うことができます。
トレーニングメニューは一人ひとりの目標や体調などを見て作成されますし、マシンの使い方も丁寧に教えてくれます。

手ぶらで来てOK!充実の無料サービス

ウェアはもちろんトレーニング後のプロテインや必要なアメニティまで無料のサービスが充実。
トレーニング後のストレッチや、ラジオ波による脂肪燃焼サービスなども受けられるとのこと。
必要なものは全部揃っているので、手ぶらで来店してOK!
他のジムと異なる上質な時間を過ごすことができるでしょう。

待ち時間不要！完全個室のパーソナルトレーニング

完全個室なので順番待ちの必要はありません！
会員の方は、恵比寿店、六本木赤坂店のどちらも自由にご利用いただけます！

BBBへの入会はまず無料体験トレーニングから！手順を紹介します

BBB（トリプルビー）では現在無料体験トレーニングを実施しています。
体験後に入会すれば入会金が無料になりますので、BBBへ入会をお考えの方はまず体験トレーニングに参加しましょう！

体験トレーニングの流れ

STEP

公式サイトから体験トレーニングの申込みをする

電話03-4405-4105、LINE、またはメールで体験トレーニングの申込みをします。

体験希望日と希望スタジオ（恵比寿店、六本木赤坂店、渋谷神宮前店）を選びましょう。

STEP

体験日に来店する

体験トレーニングで必要なものはすべて揃っているので手ぶらで来店OKです！

• ウェア
• ハーフパンツ
• 水
• シャワー、アメニティ

STEP

カウンセリング

トレーナーさんがしっかりと対応してくれます。

カウンセリングではこんなことを聞かれます

1. 氏名、住所、電話番号など個人情報記載
2. 日々の食事内容
3. 日々の運動の内容
4. 運動歴
5. パーソナルジムに期待すること
6. どのような身体になりたいか

STEP

身体測定と姿勢測定

Inbodyとpeek a bodyを用いて測定を行います。
体重はもちろん、体脂肪率・筋肉量・骨量・体水分など事細かく測定されますよ！

STEP

体験トレーニング

カウンセリングで個人個人に合わせたトレーニングメニューを組んでくれますので
トレーナーの指導の元、50分間みっちりトレーニングを行うことができます。

トレーニングの1例

1. ウォーミングアップ
2. ストレッチ
3. スクワット
4. ブラジリアンスクワット
5. ダンベルプルオーバー
6. トライセプス

無料でここまで体験できるので、格安のパーソナルジムに行ってみようと思ったら
公式サイトから体験トレーニングの申込みをしてみましょう！

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BBB（トリプルビー）をおすすめする人としない人をまとめて紹介

BBB（トリプルビー）のトレーニング形態が合う人もいればもちろん合わないひともいます。
BBB（トリプルビー）をおすすめする人としない人を紹介します。
ご自身に当てはまるかどうかチェックして下さいね。

BBB（トリプルビー）をおすすめしない人

BBB（トリプルビー）はパーソナルトレーニング向けの施設です。
ヨガ、エアロビクスなどスタジオプログラムをみんなでやることを求めている人にはおすすめできません。

食事制限は無理がかからないように指導されます。それでは生ぬるい！と感じる人にはおすすめできません。

BBB（トリプルビー）がおすすめな人

BBB（トリプルビー）は月額9,800円から通えるパーソナルトレーニングジムです！

低料金で健康の改善やダイエットに取り組みたいと考えている人にはおすすめのジムです。
トレーナーからの指導もしっかりと受けることができ、食事内容の指導も無理を言うことはありません。
無料のアメニティやウェアレンタルも充実していて、手ぶらで通えるBBB（トリプルビー）は
パーソナルトレーニング初心者にもうってつけのジムですね！

通えない人にはオンラインレッスン体験も！

BBB（トリプルビー）の店舗は東京の恵比寿店、六本木赤坂店、渋谷神宮前店になりますが、
遠くて通えないという人にはオンラインパーソナルトレーニングのサービスも展開しています。

自宅とジムに通い放題のプランもありますし、もちろんオンラインだけでも楽しむこともできますよ！

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まとめ　BBBは長期スパンでダイエットしたい方におすすめ！

月2回コースとしては業界最安値級のBBB(トリプルビー)。

9,800円で本格的なパーソナルトレーニングを受けることができるBBBはこんな方におすすめします。

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