ジムいこは日本初の通信パーソナルトレーニングです。
オンラインパーソナルトレーニングとは違うサービスですがいったいどのようなものなのでしょうか？
- ジムに通っているけど、何をすればいいかわからない
- パーソナルジムだと値段も敷居も高い
- 自己流でボディメイクの効果が出ない
「ジムいこ」ならこういう悩みを解決してくれます。
答えを先に書きます。
日本初の通信パーソナルトレーニングとは
- 専任のトレーナーがサポート
- トレーニングメニューの考案
- トレーニング方法は動画で解説
- 食事指導
ジムや自宅でトレーニングを行うときの効果的なアドバイスを得ることのできる画期的なサービスです。
トレーナーのいるジムに通う必要はなく、身近にあるジムを利用することで全国どこでも利用できるという利点があります。
さらに、LINEで気軽にトレーナーとやり取りができるためスマホひとつあればサービスを利用できるのでトレーニング初心者に人気が出ているサービスなんです。
ジムいこってどんなサービスなの？と気になる方もいらっしゃるでしょうし、ジム利用料+ジムいこの利用料を合わせるとそれなりに費用もかかるのは確か。
そんな「ジムいこ」の詳しいサービス内容や特徴、利用者の口コミをまとめましたので参考にしてください。
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ジムいこは専任トレーナーがアドバイスしてくれる通信パーソナルトレーニング
ジムいこは月額料金を支払って、専任トレーナーがアドバイスしてくれるオンライン型のパーソナルトレーニングサービスです。
最寄にパーソナルジムがない方でも、器材のあるジムやすでに通っているジムに行って、そこでのトレーニング方法をアドバイスしてくれるという、今まであるようでなかったサービスです。
使える器具や利用者の状態をみてオリジナルメニューを組んでくれます。
さらに、日々の食事アドバイスやLINEやテレビ通話でのアドバイスなどでモチベーションも下がることなく継続できる仕組みをとっています。
日本初の通信パーソナルトレーニング「ジムいこ」の3つの特徴
ジムいこは日本初の通信パーソナルトレーニングサービスです。
そんな「ジムいこ」の3つの特徴を紹介します。
実績あるトレーナーがあなたのためのトレーニングメニューを作成
ジムいこは、トレーニング初心者の方や、挫折しがちな方にも、的確で効率的なトレーニングメニューを提供し、ご利用者様をサポートします。
パーソナルジムや総合ジムとの比較表を以下に示します。
ジムいこはオンラインのデメリットをなるべく小さくして、パーソナルジム並のサービスを安価で行えるように工夫されています。
| ジムいこ | パーソナルジム | 総合ジム | |
| 器材の種類 | ジムによる | 少ない | 多い |
| トレーニング時間 | 自由 | 60~90分(予約制) | ジムによる |
| トレーニング メニュー作成 | トレーナー作成 | トレーナー作成 | 個人 |
| フォームチェック | あり（動画説明) | あり | なし |
| 食事管理 | あり | あり | なし |
トレーニング回数や頻度、食事の内容までも徹底サポート
ご記入いただいたヒヤリングシートを元に、トレーニングメニューの提案のほか、トレーニングの回数や頻度、食事内容までしっかりサポートします。
専任トレーナーが提供してくれるメニューがあれば、一般のジムで用意されている器材を使って正しくトレーニングができますね。
初心者でもセルフトレーニングが可能になります。
食事アドバイスも厳しい食事制限ではなく、コミュニケーションを取りながら、ユーザーの生活リズムに合わせて月々の減量数を提案しています。
もちろんパーソナルジムのような厳しい指導も希望なら行ってくれますよ。
トレーニング実施後のアフターフォローとメニュー作成
ご利用者様のトレーニングの進捗に合わせ、一人ひとりに違ったメニューをご提案させていただきます。
トレーニング後に、専任トレーナーからLINEで連絡があるので、実際どうだったのかを報告します。それにより、必要に応じて新しいトレーニングメニューを組んでもらえます。
そして、月に１度の電話カウンセリングでモチベーションを維持することができ、トレーニングの継続につながります。
ジムいこの利用料金を紹介｜長期継続で割引サービスもあり
ジムいこは入会金+月額料金のシンプルな料金プランですが、長期利用予定なら月額料金が割安になるサービスとなっています。
| 入会金 | 5,500円（現在無料キャンペーン中） |
| お試しプラン | 5,500円/月（14日間） |
| 通常プラン | 7,700円/月 |
| 半年継続プラン | 7,370円/月（半年継続条件） |
| 年間継続プラン | 7,150円/月（1年間継続条件） |
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格安の無人ジムであればパーソナルトレーニングに通う金額よりもお得に？
ジムいこの利用料金は月額7,000円ほどですが、それに加えてあなたの通っているトレーニングジムの利用料金がかかります。
24時間通い放題のトレーナー不在のジムなど、お住まいの近くにあれば総額1万円程度でトレーナー考案のメニューをこなすことでパーソナルトレーニングジムを受けているのと同じサービスを得られますね！
最近ではライザップ監修の24時間365日通い放題のchocoZAP（ちょこザップ）も全国に続々オープンしています。
chocoZAPもアプリひとつで入会から予約までできますのでこの機会にいかがでしょうか？
chocoZAP(ちょこザップ)の申込みはアプリからになります。
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ジムいこの利用者の口コミを調べました
私が通ってるオンラインのパーソナルジム(^^)月7000円って安いよね？ここの指導＋エニタイムに通って1ヶ月で3kg落とせたから超大満足〜！ #ダイエット
Twitter
ローファットや糖質制限をご指導いただきながら、週一でトレーニングも飽きずに行けたので1年間続けることができて、筋肉量も落とさず健康的な減量ができています。
今までは自己流でやっていたので55kgくらいまでが限界ですぐにリバウンドしてしまっていましたが、はじめて理想にしていた52kgまで到達しました。記録がわかりやすいのでモチベーションも下がらずとても満足しています。
仕事のストレスで一気に体重が増え焦っていたところ、このサービスを見つけて入会してみました。なかなか時間がなく家トレがメインでしたが、いろんなトレーニングメニューを細かく提案してもらえるので毎回筋肉痛にもなり少し変わることができました。これからもしっかり続けていきたいと思っています。
パーソナルトレーナーさん おすすめのプロテインが届いた！ ・ビーレジェンド 日本製でおすすめらしい。 早速今日から飲んでみます！ #オンラインパーソナルジム #ジムいこ体験記
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ジムいこをはじめる方法は簡単！公式サイトから会員登録だけ！
ジムいこを始めたいと思ったけど、どうしたらいいかわからない方、
カンタンに始めることができますよ！流れを説明します。
メールアドレスとパスワードを入力して、送信します。
送られてきたURLへ移動して、カウンセリングシートに入力します。
入力は2,3分で終わります！
支払いはクレジットカードにて行います。
トレーナーの自己紹介とカウンセリングシートをもとに、トレーニングメニュー作成や食事アドバイスに必要な情報をヒアリングします。
電話カウンセリングで設定した目標を達成するためのオリジナルトレーニングメニューがLINEで送られてきます。
トレーニングのフォームやポイントは動画で説明するので、初心者でも安心です。
結果を出す為のトレーニング頻度も提案します。トレーニングの時間や日時は２４時間いつでも可能なので続けやすい仕組みです。
トレーニングの翌日にLINEにて連絡が来ます。トレーニングの実施状況を聞いて新たなトレーニングメニューを作成、体重の変化に応じた食事アドバイスをもらいます。また、月に１度電話カウンセリングを行い目標達成へ導きます。
使うジムはどこでもいいの？ジムいこのよくある質問
日本初の通信パーソナルトレーニングジムいこのサービス・料金まとめ
日本初の通信パーソナルトレーニング「ジムいこ」は
- どうやって運動したらいいかわからない
- 一人だとトレーニングが続けられない
- 食事まで自分で管理するのは難しい
このような悩みを持っている方にはオススメの画期的サービスとなっています。
- 専任のパーソナルトレーナーがサポート
- 食事のアドバイス
- 目標に合わせたオリジナルメニュー
- トレーニング方法は動画で確認できる
- 月1回のカウンセリングでモチベーション維持
パーソナルトレーニングとオンラインセルフトレーニングのいいところを併せ持つ画期的サービス「ジムいこ」、まずは無料カウンセリングをおためししてみてはいかがでしょうか？
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