ダイエット｜4ヶ月で15kg痩せたおじさん｜ヨガ＆フィットネス｜Supplement

キロオトシ

ぶたろう

40代男性食事療法とウォーキングにより4ヶ月で15kgのダイエットに成功。このブログでは自身の経験を元に・ダイエットに関する話題（フィットネス・ヨガ・サプリメント）・嗜好品の話題を記事にしています。「ダイエットも継続がキモ」でゆる～りとお伝えしていきたいと思います。