ぶたろう

40代男性 食事療法とウォーキングにより4ヶ月で15kgのダイエットに成功。 このブログでは自身の経験を元に ・ダイエットに関する話題（フィットネス・ヨガ・サプリメント） ・嗜好品の話題 を記事にしています。 「ダイエットも継続がキモ」 でゆる～りとお伝えしていきたいと思います。